視察・セラピーロード

森林セラピーとは？

森はストレス解消などの効果があり、森林浴として多くの人々に親しまれてきました。

森の自然が彩なす風景や香、音色や肌触り等、森の命や力を感じることによって私たちの心身の元気を取り戻させようとするもの
病気の予防にも効果があるとされています。

先日、視察で梼原の森林セラピーロードを尋ねました。
雨が心配されていましたが、なんとその日はお日様が顔を出す天気！
私、晴れ女？？

前日の雨に木々がしっとりと濡れ、心癒される木々の匂いに大きく深呼吸・・・山歩きに慣れていらっしゃる方々に混じっての散策は少し疲れました。

落ち葉が雨に濡れ滑りやすくなっていたため、転がらないように力が入っていたのでしょう、翌日筋肉が痛かった（トホホ・・・年のせい？？）蛇も挨拶に出てきましたが、私とは相性が悪いので避けて通りました（笑）

道の右端から下を見ると高所恐怖症の私は結構怖い・・・

 

昼食を食べた所「脱藩定食」を頂きました。
キジ飯に手打ちそば、茄子のたたき、野菜の煮物・・・等々山菜たっぷり。
美味しかったです。
写真を撮ることも忘れて食べた為、料理の写真が無い！残念。