今日は立春

昨夜からぐっと冷え込み、雪で高速道路も通行規制がされていましたが、

暦の上では春

春はなんだかわくわくした楽しい気持ちになってきます
縁起も良いですよね

立春の日の朝陽は元旦の日の出よりもパワーがあるそうです。
今日ラジオで言っていました。

早く暖かくならないかなぁ
春のお散歩が楽しみです

          

    


 

ウイークエンドサロン終了

12月9日（日）

講師：青木葉子先生

テーマ：新しい自分を探そう

形成外科とは？美容外科とは？余り馴染みない診療科目についてスライドで説明。どんな時に診療するかということもよくわかりました。

最近耳にするようになってきた「アンチエイジング」のお話では、全ての人が小さい時から普段の生活の中で実践できる健康法だということ、今日からでも実践できるのだと、まさしく目から鱗という感じでした。最後の質問コーナーも充実した時間でした。

 

12月15日（土）

講師：曽我部礼子先生

テーマ：新しい自分を作ろう

高知県・高知市の人材育成の講師として高知とはご縁の有る先生。高知からの依頼にはすぐにかけつけて下さる有りがたい存在です。

今回はご自身の起業のお話から始まり、人生これからを如何過ごすか、という興味深いお話へと発展させてくださいました。

参加者が実際に行った交流分析では自分自身の内面に秘められた意外な性格に驚いたり、納得したり。ひとりひとり見てくださった先生の分析で、今後の自分自身のあり方を考える良い機会となりました。

 

１月１９日（土）

講師：山下まゆみ先生

テーマ：自分の体にご褒美

認定スキンヘルパー・転倒予防フットケア対応講師として活躍されている先生は、足のケアの大切さを実践を交えお話下さいました。お風呂上りに足の指１本１本を丁寧に拭き、刺激を与えることの大切さを学んだ受講生の皆さんは、当日から実践されていることと思います。簡単に出来るハンドマッサージやストレッチ等、すぐに役立つ講義でした。ストレスの多い日常、偶には自分の体にご褒美もあげなくては、と実感した講義でした。

 

１月２６日（土）

講師：木下宏美先生

テーマ：自分の体を知ろう

女性が必ず迎える閉経、そして更年期。聞きたくてもなかなか聞けないこのテーマを実にさりげなくそして核心に触れ講義していただきました。閉経を迎えると女性の体は・・・。

閉経とは・・・女性ホルモンが減少すると・・・更年期障害の定義・・・等。時間の経つのも忘れ、時には頷きながら、時にはスライド画面に見入りながら、ため息をついたり驚きの声をあげたり、やはり自分の体だけに思い当たることも多く、時間の経つのも忘れるほど濃い内容でした。

　　　　　　　

　　　　　　　

 

 

大寒

今日は２４節気のひとつ、大寒でした。

漢字を見ただけでも「寒～い」

昨日から急に寒くなり、山の方は雪景色
高速道路も通行止めや規制が出ていた様です。

今までが暖かかった分、昨日からの冷え込みは堪えますが、ルームの子ども達は寒さもなんのその・・・足元を見るとはだしで走り回っていました。

元気一杯！！

 

『かさ地蔵さん？？？』

フードを被ってちょこんと座ると可愛い。

私もコートのフードを被ってポーズをとってみたけど「かわいい」には程遠く、何だか「お化けだぞ～」というかんじでショック！！

いこいキッズオープン

１月３日にプレオープンしたいこいキッズ、１月４日から本格的にスタートしました。

詳細はＨＰの「いこいキッズ」からパンフレットを見る事ができます。

うぐるすルーム・追手筋ルーム共々よろしくお願いいたします。

１月４日には早速ルーム利用があり、嬉しいスタートとなりました

  

あけましておめでとうございます

2008年がスタートしました。
今年も1年、よろしくお願いいたします。

1月1日は室戸で初日の出を見ました
太陽が顔を出すと一斉に拍手が・・・

お天気に恵まれ青い空、青い海、美味しい空気、そして神々しい日の出。
今年は良い年になりそうです

日の出を見た後は、室戸ドルフィンセンターでいるかにご挨拶してきました。
ここでは、給餌体験や、トレーナー体験、ドルフィンスイムなどの体験プログラムが組まれていて、いるかに触れ戯れることができます。

1月1日はお天気は良かったのですが、風が強くドルフィンスイムは中止となっていましたが、トレーナー体験をしている様子をすぐ横で見る事ができました。
背中やお腹をなでるととても喜ぶのですよ！！
上手なジャンプで新年のご挨拶をしてくれました。